近年来，国外学者根据冠心病病因学的调查，提出了246种冠心病危险因子
。其中比较重要的有高血压、高血脂症、糖尿病、吸烟、肥胖和运动不足。大量
资料证明，缺乏运动的人易患冠心病，而合理和有规律的运动能够有效地预防冠
心病。
　　目前认为，冠心病与体力活动、能量消耗关系很大。体力活动多，能量消耗
大，患冠心病的可能性就少，反之，以脑力劳动为主的人，得病机会就大。根据
对11882名40～60岁男性的调查表明，有规律进行定期锻炼的人，得冠心病的危
险只是不参加锻炼者的1／3。
　　运动不仅能降低冠心病的发生率，同时也能减少心肌梗塞的复发次数，降低
死亡率。日本心脏病康复研究会的调查资料表明：心肌梗塞患者运动组的梗塞复
发率及死亡率比不运动组明显降低，存活率明显提高。加拿大多伦多康复中心从
1988年开始用运动疗法治疗冠心病，其中98％的病人是心肌梗塞后和心脏冠状动
脉搭桥手术后的病人。他们对610名患者进行观察，结果运动锻炼两年以上的，
心

[1] [2] 下一页