1.养成良好的生活起居规律 ,合理安排休息和工作。冠心病人应保证足够的睡眠 ,避免过度劳累 ,做到劳逸结合。节假日少会客 ,随气候变化增减衣服 ,防止受凉及寒冷直接刺激。保持乐观情绪 ,避免不良精神刺激 ,防止情绪波动和过度精神疲劳。不宜多看书、报和写作 ,更不宜长时间看惊险或紧张的电影、电视或打扑克、下象棋、玩麻将等 ;学会自我控制 ,对喜、怒、哀、乐要有节制 ,保持情绪稳定。
     
       2.合理安排饮食。避免经常摄入肥肉、鱼籽、蛋黄等含有大量胆固醇的食物 ,尽可能食用豆油、菜籽油、玉米油等植物油 ;多吃瘦肉、鸡肉、豆制品等高蛋白食物和蔬菜、瓜果等维生素丰富的食物 ,少吃甜食。进食应少量多餐 ,禁止暴饮暴食。晚饭应进食易消化的食物。保持大便通畅 ,养成定时排便的习惯。如有习惯性便秘 ,可应用缓泻剂 ,如口服适量麻油、蜂蜜、番泻叶等 ,必要时可给予低压灌肠,进行人工通便。

      3.戒除不良嗜好 ,如吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡等。
   
      4.适度体育锻炼。冠心病人的活动量宜循序渐进 ,逐步增加 ,体力活动应以不增加心脏负担及不引起不适感为原则 ,应以散步、做保健操、打太极拳等活动为好 ,绝不可参加剧烈的重体力活动和竞赛性运动。

       5.应定期到医院复查 ,一旦发现异常应及时治疗。