头痛是心绞痛的先兆 :偶尔出现头痛不足为奇 ,要是经常头痛就得当心。美国研究人员发现 ,那些预示心绞痛的头痛病人 ,在治疗心绞痛后头痛会随之消失。专家们认为 ,虽然头痛不能与心脏病划等号 ,也不能一有头痛便怀疑心脏有问题,但经常性的剧烈头痛应该小心 ,因为它作为心脏病的一个重要先兆 ,是无可置疑的。

　　腰围粗预示血脂高 :血脂作为预示心脏病的危险因素是没有疑问的 ,可是你总不能经常抽血化验血脂水平。为了找到一种简易的预测方法 ,加拿大脂类研究中心的专家们最近发现 ,通过腰围变化可以预测血脂高低和患冠心病的危险性大小。

　　专家们对 2000多位男性进行了 5年的研究发现 ,如果一位 40岁以上的中年人腰围为 9 0厘米时 ,将有 80%的患心脏病的危险 ;40岁以下腰围达 1米时 ,这种危险又会明显增高。研究还发现 ,胖人只要降低 10%的体重 ,腰围就会明显变细 ,且预示起码减少了 30%的有损心血管的内脏脂肪。

　　脉压大患冠心病风险也大 :测完血压 ,往往没有多少人关心脉压多大 ,因为人们不了解脉压意味着什么。脉压是收缩压减去舒张压的压差值。近年发现 ,脉压大于 65毫米汞柱的人与脉压小于 45毫米汞柱的人相比 ,不仅患心脏病的危险性及病死率高出 3倍 ,而且这些人出现心力衰竭的危险性也大大增加。因此专家们建议 ,脉压过高 (大于 65毫米汞柱 ),是预测心脏病的依据之一。