玉环沈先生问：我爸爸患冠心病，朋友说要注意晚上的睡姿，怎样的睡姿比较安全？还说注意夜间喝水，怎么喝水比较合理？

　　台州医院心血管内科洪凤琴医师：对于一般人来说，向右侧睡觉比较好，因为心脏在左侧，右侧位可以减少对心脏的压迫。冠心病患者也最好右侧位，但也没有这么严格的要求，主要还是睡得舒服，保持充足的睡眠。对于高血压、冠心病患者，晚上睡觉前喝一杯水，有助于稀释血液浓度，保持身体健康，但不宜过多饮用，以免晚上起来上厕所，影响睡眠质量。