梅雨时节，健康人且有头身困重、疲乏无力之感，对于冠心病病人来说更加难受，因此要特别注意梅雨时节的保健。

            首先，三四月空气湿度大，而冠心病病人中很大一部分都是脾虚湿盛体质的，内外湿邪交困导致体内湿邪更甚，酿湿成痰，阻于胸中，甚至导致心脉闭阻，出现真心痛，也就是西医所说的急性心肌梗塞，表现为：胸闷、胸痛，恶心，痰多，头昏，疲乏，口淡，胃口差，大便不畅，舌苔厚。如果胸闷胸痛经休息及含服硝酸甘油后较长时间仍未缓解，就要马上到医院就诊了。若症状较轻，自己也要十分注意。平时可以多喝健脾利湿的汤水，比如黄芪、淮山、茯苓、苡米等。

           其次，梅雨季节气压低，氧气含量相对较少，冠心病患者会觉得很闷，呼吸不太顺畅。由于冠心病的本质就是心肌的耗氧与供氧之间的矛盾。所以，在气压较低的时候患者要减少活动，多休息，有条件的话可以吸氧。

           再次，由于工业、汽车尾气的污染，潮湿的空气中含有大量污染物质和致病菌，吸入这些被污染的空气会产生呼吸困难、胸闷、心悸等表现。对于冠心病心功能不好的患者来说，增加了感染的机会，加重了心衰，表现为夜间咳嗽，不能平卧，活动后气促，下肢浮肿等。有些同时合并有肺部疾病的患者更加如此。因此，这个时候要减少出门，尤其不要在天气潮湿、阴冷的时候出去锻炼，注意保持室内空气清新，可在室内适当活动。

           最后，每年的三四月正是季节转换之际，经常会有冷空气突然到访。寒冷易使交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，体循环血管收缩，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，也可诱发冠状动脉痉挛或冠状动脉内斑块脱落，使管腔堵塞，导致急性心肌梗塞。故在天气突变的时候要注意保暖防寒，按时服用药物，切忌迎风疾走，情绪激动及饱餐。

           注意以上几点自我保健知识，冠心病患者就能安全度过梅雨季节了。